发一分钟的脾气，真正要恢复需要三天[2/2页]

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    脾气，为什么呀？你要发之前跟它商量商量，你不沟通它承受不住啊，你一发完了，它病倒了，你就受苦啊。比如你和胃沟通沟通，你说我要发火了，你老人家功能保持好，不管我怎么发火，你都该消化消化，该努力努力，它要同意了，那这样行，不然不要发火。你的五脏六腑是你的朋友，它陪你一辈子，你发脾气怎么能跟它不商量？你损害它的健康，损害它的细胞，你不麻烦吗

    二、朋友说，这样一想哪能发起脾气？我说好，这也是一个化解生气的方法。你和你的五脏六腑沟通沟通，跟它说我们齐心协力发脾气，那这就叫厉害。你发火它们难受，你就生病了嘛，风水也破坏了，家庭祥和也破坏了，发脾气是最愚痴的表现。我们不明白啊。

    所以《弟子规》这一段讲到改过、知错，不要掩饰，全部都是我们调整心性和心态的，这很关键啊。发脾气一分钟，三天恢复不过来，既浪费时间，又浪费精神，所以劝大家不要发脾气。尤其夫妻之间，要是和父母发脾气最不应该。

    纵然被人坑、被人骗、被人欺负了，我们都没有必要去发脾气。

发一分钟的脾气，真正要恢复需要三天[2/2页]

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