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第597章 炸?不炸?[1/2页]

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    “不错不错。”瑜伽老师鼓掌道:“各位准妈妈的动作都做的非常标准。接下来我们来学下一个动作。”

    说着,瑜伽老师上身趴在了球上,双手伸直撑住地面,双腿并拢,缓缓将背部伸展开,待身体处于平稳状态,将一条腿抬高。

    “腿部抬到尽可能高的位置即可。大家初次尝试,按照自身的情况来定,不用太急着追求标准动作。”

    “好的老师!”

    黄韵积极应声开始尝试动作。

    苏璨掖了下衣服,又把脑后有点松散的丸子头重扎了一下,才趴在了球上。

    “白老师,你不试试吗?”瑜伽老师纳闷的看着没有任何动作,只低头看别人做的白木兮道。

    闻言白木兮捏了捏自己的胳膊:“我感觉胳膊和大腿有点酸,想缓一缓再做。”

    瑜伽老师点头:“好的,好的。”

    白木兮重新低头看趴在球上的苏璨,眼底的光幽暗阴冷。

    苏璨双手撑地,抬腿,胸口微微的贴在球上,并未压上去,完全是当做俯卧撑来做的这个动作,全程表现得很是轻松。

    掀起眼皮问:“老师,这个动作要维持多久?”

    瑜伽老师看着她非常标准到位的动作,露出了欣慰的笑,“两条腿交替着抬高,先做个十组。”

    苏璨得令的轮换着抬高两腿,约莫六分钟后,她成功做完了十组,从球上翻下来,小累的平躺在地上。

    白木兮漆黑的瞳仁颤动了两下,手指收拢,死死捏住了自己的胳膊,怎么可能?!为什么瑜伽球没有爆?她分明在苏璨的瑜伽球上做了手脚……她压上去为什么会一点事情都没有呢?

    白木兮死死的盯着苏璨身旁完好无损的球,牙根一紧再紧。

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第597章 炸?不炸?[1/2页]

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